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젊음도 흘러가는 세월 속으로 떠나가 버리고 추억 속에 잠자듯 소식 없는 친구들이 그리워진다.
2019-04-29 03:24:38
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일주일을 좋은 날로
2019-04-29 03:24:49
화가 풀리면 인생도 풀린다
2019-02-16 23:24:43
그대는 내 삶에 잔잔한 정겨움이 흐르게 하는 힘이 있습니다
2019-02-16 23:24:21
혜민스님이 전하는 삶의 명언 10가지
2019-02-16 23:23:57
경제적 독립과 시간의 자유를 누리고 싶다면 절대 좋지 않은 감정표현을 입밖에 내지 않아야 한다
2019-02-16 23:23:24
모든 일에 넘침은 모자람 만 못하고 억지로 잘난 척 하는 것은 아니함만 못하다
2019-02-16 23:22:48
알고도 모르는 척, 모르면서도 적당히 아는척 어수룩 하소.
2019-02-16 23:21:13
다른 사람을 헐뜯는 사람은 그 마음이 열등감에 사로 잡혀 있기 때문입니다.
2019-02-16 23:20:18
난 당신을 영원히 사랑할 것입니다
2019-02-16 23:19:39
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일주일을 좋은 날로
월(月) 월요일은 달처럼 살아야 합니다. 달은 컴컴한 어두운 밤을 비춰 주는 역할을 합니다. 화(火) 화요일은 불을 조심해야 합니다. 수많은 공덕이라도 마음에 불을 한 번 일으키게 되면 그 동안 쌓아온 공덕이 모두 타버리게 됩니다. 수(水) 수요일은 인생을 물처럼 살아 가리라고 다짐하는 날입니다. 물은 갈 길을 찾아서 쉬지 않고 흘러갑니다. 하지만 언제나 낮은 곳을 택해가지 높은 곳으로 가는 법이 없습니다. 항상 사람은 물처럼 고개 숙이고, 남의 말을 존중하고 ,어질고, 순한 자세를 가져야 합니다. 목(木) 목요일은 나무처럼 살아야 합니다. 한 그루 나무가 커서 그늘이 되고, 기둥이 되듯, 그 집안의 기둥이 되고, 그 나라의 기둥이 되고,대들보가 될 수 있는 사람이 되기 위해 노력합니다. 금(金) 금요일은 천금같이 말을 할 줄 알아야 합니다. 똑 같은 말을 하더라도 남에게 상처주고, 섭섭하고, 괴로운 말, 죄 짓는 말을 하지 말고, 가치 있고, 진솔하고 정직한 말을 해야 합니다. (土) 토요일은 흙과 같이 마음을 써야합니다. 아무리 더러운 똥, 오줌이라도 덮어주고 용서해 주는 흙과 같이 마음을 써야 합니다. 일(日) 태양입니다. 저 밝은 태양은 두 가지 공덕을 가지고 있습니다. 그 하나는 만물을 성숙 시켜 주는 일입니다. 여름에 태양이 없으면 곡식이 익지 않습니다. 냉혈 동물들이 되어서는 안 됩니다. 따뜻한 기운과 밝은 태양의 모습처럼 항상 우리도 따뜻한 마음가짐과 밝은 표정으로 살아야 합니다.
화가 풀리면 인생도 풀린다
화는 모든 불행의 근원이다. 화를 안고 사는것은 독을 안고 사는것과 같다. 화는 타인과의 관계를 고통스럽게 하며 인생의 많은 문을 닫게한다. 따라서 화를 다스릴때 우리는 미움, 시기, 절망과 같은 감정에서 자유로와진다. 타인과의 사이에 얽혀있는 모든 매듭을 풀고 진정한 행복을 얻을 수 있다. 우리의 마음은 밭이다. 그안에는 기쁨과 사랑, 즐거움과 희망과 긍정의 씨앗이 있는가 하면 미움, 절망, 좌절, 시기, 두려움과 같은 부정의 씨앗도 있다. 어떤 씨앗에 물을 주어 꽃을 피울지는 자신의 의지에 달렸다. 사람은 누구나 행복하기 위해 태어났다. 그러나 실제로 행복을 만끽하면서 사는 사람은 드물다. 행복한 사람과 그렇지 않은 사람은 표정에서 알 수 있다. 행복한 사람은 늘 미소짓고 그렇지 않은 사람은 얼굴을 찌푸리며 찡그리고 있다. 그렇다면 우리는 왜 화를 내는 것일까? 무엇이 우리를 화나게 하는 것일까? 시기, 절망, 미움, 두려움 등은 모두 마음을 고통스럽게 하는 독이다. 이 독은 하나로 묶어 '화anger' 이다. 마음속에서 화를 해독하지 못하면 우리는 절대로 행복해질 수 없다. 화는 평상시 우리 마음속에 숨겨져 있다. 그러나 외부로 부터 자극을 받으면 갑작스레 마음 한가득 퍼진다. 화는 예기치 못한 큰일에서 올 때가 있지만 대개는 일상에서 부딪히는 자잘한 문제에서 온다. 따라서 화를 다스릴 때 마다 우리는 일상에서 잃어버린 작은 행복들을 다시금 찾을 수 있다. 화를 다스리기 위해 유용한 도구가 있다. 의식적인 호흡, 의식적으로 걷기, 화를 끌어안기, 나의 내면과 대화하기...등 이러한 도구들을 사용하면 우리는 마음속에 화가 일어날 때 마다 현명하게 대처할 수 있다. 우리는 자신이 가진 부정적인 씨앗이 아닌 긍정적인 씨앗에 물을 주려고 노력해야 한다. 이것이 바로 자신의 마음을 다스리는 평화의 길이며 행복을 만드는 법칙이다.
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